5 Basit Teknikleri için bacak
Shin atellerinin en bol tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç yol 20’şer zaman buz torbası vazetmek ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Kemik dokumasına bentlı olmayıp kas ve yağ dokusuna rabıtalı olan yamuk bacak görünümü egzersiz ve ameliyatsız bediiyat uygulamalarla otama edilebilmektedir